Wichtiger Hinweis:

Unsere aktuellen Kurstermine finden Sie in unserem Onlineshop unter shop.aqua-sol.de. Dort können Sie die Kurse auch direkt buchen. Eine Buchung per Telefon oder vor Ort ist nicht mehr möglich.

Aktuelles Kursangebot AquaFit

Unser AquaFit Kurs ist ein schonendes Training für den ganzen Körper! Jeder Kurs umfasst 10 Kurstermine und findet einmal wöchentlich im neuen Kursbecken statt.

Unsere Kurse sind geschlossene Angebote. Kursstunden, die Sie aufgrund von Urlaub oder Krankheit nicht wahrnehmen, können nicht nahchgeholt oder rückerstattet werden.

Die Kursgebühr beträgt 135,00 Euro inkl. Eintritt pro Kurseinheit.

Informationen zum AquaFit Kurs

Unter Wasser sind wir federleicht und können dadurch besonders effektiv trainieren, ohne die Gelenke zu strapazieren. Indem Übungen gegen den Wasserwiderstand ausgeführt werden, sind die Bewegungen meist präziser. Auf diese Weise trainieren wir unsere gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.

Gut zu wissen

Durch den gezielten Einsatz von Trainingsgeräten kann die Intensität der Übungen durch den Kursteilnehmer selbst gesteuert werden. Von leichten rhythmischen Bewegungen zur Musik bis zum Leistungstraining ist alles möglich – unsere ausgebildeten Trainer geben Ihnen Hilfestellungen und Anregungen, wie Sie unseren AquaFit Kurs ideal für sich nutzen und optimieren können.

Was muss ich mitbringen?

Das benötigte Trainingsequipment für den AquaFit Kurs stellen wir unseren Kursteilnehmern kostenfrei zur Verfügung: Poolnudeln, Bretter, Beco AquaDiscs, Gewichte u.a.

Wer möchte, kann geeignete Wasserschuhe tragen.

AquaSol Wasserfitness

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