Wichtiger Hinweis:
Die Anmeldung zu den Kursen ist ausschließlich telefonisch oder vor Ort möglich. Das Telefon ist ab 10 Uhr erreichbar. Anmeldungen per E-Mail werden nicht berücksichtigt!
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Unser AquaFit Kurs ist ein schonendes Training für den ganzen Körper! Jeder Kurs umfasst 10 Kurstermine und findet einmal wöchentlich im neuen Kursbecken statt. Ab sofort können Sie sich telefonisch oder vor Ort im AquaSol zu Ihrem Wunschkurs anmelden.
Unsere Kurse sind geschlossene Angebote. Kursstunden, die Sie aufgrund von Urlaub oder Krankheit nicht wahrnehmen, können nicht nahchgeholt oder rückerstattet werden.
Die Kursgebühr beträgt 54,00 Euro zzgl. 5,50 Euro Eintritt pro Kurseinheit.
Kurse AquaFit in 2023
Kursangebot Januar bis März 2023
AquaFit Kurs F1
Flachwasser 1,50
Dienstag, 17:00 – 17:45 Uhr
1x wöchentlich, 10 Termine
Zeitraum:
10.01.2023 – 14.03.2023
AquaFit Kurs F2
Tiefwasser 1,80
Dienstag, 18:00 – 18:45 Uhr
1x wöchentlich, 10 Termine
Zeitraum:
10.01.2023 – 14.03.2023
AquaFit Kurs F3
Flachwasser 1,50
Mittwoch, 19:00 – 19:45 Uhr
1x wöchentlich, 10 Termine
Zeitraum:
11.01.2023 – 15.03.2023
AquaFit Kurs F4
Flachwasser 1,50
Mittwoch, 20:00 – 20:45 Uhr
1x wöchentlich, 10 Termine
Zeitraum:
11.01.2023 – 15.03.2023
AquaFit Kurs F5
Tiefwasser 1,80
Donnerstag, 19:00 – 19:45 Uhr
1x wöchentlich, 10 Termine
Zeitraum:
12.01.2023 – 16.03.2023
AquaFit Kurs F6
Flachwasser 1,50
Donnerstag, 20:00 – 20:45 Uhr
1x wöchentlich, 10 Termine
Zeitraum:
12.01.2023 – 16.03.2023
Informationen zum AquaFit Kurs
Unter Wasser sind wir federleicht und können dadurch besonders effektiv trainieren, ohne die Gelenke zu strapazieren. Indem Übungen gegen den Wasserwiderstand ausgeführt werden, sind die Bewegungen meist präziser. Auf diese Weise trainieren wir unsere gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Gut zu wissen
Durch den gezielten Einsatz von Trainingsgeräten kann die Intensität der Übungen durch den Kursteilnehmer selbst gesteuert werden. Von leichten rhythmischen Bewegungen zur Musik bis zum Leistungstraining ist alles möglich – unsere ausgebildeten Trainer geben Ihnen Hilfestellungen und Anregungen, wie Sie unseren AquaFit Kurs ideal für sich nutzen und optimieren können.
Was muss ich mitbringen?
Das benötigte Trainingsequipment für den AquaFit Kurs stellen wir unseren Kursteilnehmern kostenfrei zur Verfügung: Poolnudeln, Bretter, Beco AquaDiscs, Gewichte u.a.
Wer möchte, kann geeignete Wasserschuhe tragen.
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