Wichtiger Hinweis:

Unsere aktuellen Kurstermine finden Sie in unserem Onlineshop unter shop.aqua-sol.de. Dort können Sie die Kurse auch direkt buchen. Eine Buchung per Telefon oder vor Ort ist nicht mehr möglich.

Aktuelles Kursangebot AquaBike

Auf die Bikes, in die Pedale und los!

Jeder Kurs umfasst 10 Kurstermine und findet einmal wöchentlich im neuen Kursbecken statt.

Unsere Kurse sind geschlossene Angebote. Kursstunden, die Sie aufgrund von Urlaub oder Krankheit nicht wahrnehmen, können nicht nahchgeholt oder rückerstattet werden.

Die Kursgebühr beträgt 129,00 Euro inkl. Eintritt pro Kurseinheit.

Informationen zum AquaBike Kurs

Wer meint, im Wasser könnte man nicht schwitzen, hat unseren AquaBike Kurs noch nicht besucht.

Gut zu wissen

Das Unterwasserradeln trainiert neben Oberschenkeln und Gesäß auch den Rumpf und die Armmuskulatur. Durch das ganzheitliche Training ist der Kalorienverbrauch besonders hoch, die Belastung für die Gelenke aber deutlich geringer als beim Radfahren an Land.

Durch die Arbeit gegen den Wasserwiderstand und den Ausgleich zwischen Wasser- und Körpertemperatur wird der Kreislauf in Schwung gebracht, die Durchblutung angeregt und das Gewebe gestrafft.

Was muss ich mitbringen?

Wir empfehlen Ihnen, während des Kurses geeignete Wasserschuhe zu tragen. Darüber hinaus dürfen Sie gerne gute Laune, Lust auf rhythmische Musik und ein bisschen Kondition mitbringen.

AquaSol Wasserfitness

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